منظومة NEWTRITION بتعلّمك تفهم نزول الوزن، تبني وجبتك من الأكل اللي بتحبه، تبدّل الأصناف، تبني برنامج تمرين مناسب ليك، وتعرف تتصرف لما يومك أو وزنك يتغيّر.
محتوى عربي عملي · مصمم للأكل والحياة اليومية في مصر · بدون Menu ثابت لازم تمشي عليه
النهارده مفيش وقت تطبخ.
بكرة عندك عزومة.
بعده أكلت زيادة.
الأسبوع ده الوزن ثابت.
التمرين اللي بتعمله مش متاح.
وكل مرة ترجع تسأل: "أعمل إيه؟"
NEWTRITION معمول عشان يعلمك إزاي تجاوب السؤال ده بنفسك.
الكتب بتعلّمك. الجداول والورش جوّاها بتساعدك تاخد القرار فعليًا وقت ما تحتاجه.
الهدف مش إنك متغلطش. الهدف إنك تعرف تعمل إيه بعد ما اليوم يتغيّر.
مصمم حول الأكل المصري والمقاسات اليومية، مش ترجمة لمحتوى أجنبي.
الهدف إنك تفهم سبب القرار، عشان تقدر تاخده لوحدك في المرة الجاية.
الأرقام والبدائل الغذائية مبنية على قائمة NEWTRITION المعتمدة، مش أرقام متفرقة بين الكتب.
كل كتاب يوضّح من البداية مين يقدر يستخدم self-coaching، ومين يحتاج مختص.
حوّل 999 جنيه فودافون كاش أو انستاباي على رقم 01060663566، وابعت اسكرين شوت التحويل على واتساب — هنأكد ونبعتلك الكتب الثلاثة مباشرة.
الباقة 3 كتب عملية بصيغة PDF، وجوه كل كتاب جداول وورش عمل وأدوات تطبيقية جاهزة الاستخدام — مش تطبيق منفصل حاليًا.
لأ بالضرورة. عندك مسار بسيط بمقاييس اليد وبناء الوجبة، ومسار أدق بالأرقام لو بتحب الدقة أكتر.
الفكرة الأساسية عكس كده — إنك تتعلم تبني وتبدّل وجبتك بنفسك حسب المتاح عندك، مش تتقيد بقائمة ثابتة.
نعم، المنظومة كلها مبنية حول الأكل المصري والبدائل والمقاسات العملية اليومية.
نعم، المحتوى يبدأ من الأساسيات ويتدرّج، سواء في التغذية أو في التمرين.
نعم، كتاب التمرين فيه مسارات للاتنين وبدائل عملية لأي معدات ناقصة.
لأ. المنتج مصمم لتعليم self-coaching للبالغين الأصحاء، ومش بديل عن مختص لو عندك حالة صحية أو محتاج تقييم فردي.
بعد التحويل على فودافون كاش أو انستاباي (01060663566) وإرسال اسكرين شوت التحويل على واتساب، هتوصلك الكتب الثلاثة مباشرة.
اتعلم النظام، استخدم الأدوات اللي جوه الكتب، وابدأ تاخد قراراتك بنفسك.
للبالغين الأصحاء وللتثقيف العام. لا يمثل المنتج تشخيصًا أو علاجًا فرديًا.